Programma van de week!

Deze zondag hervatten de trainingen bij Union!

Het hele team heeft wordt verwacht voor een eerste training, om de play-offs 2 voor te bereiden. Na deze eerste opwarming volgt voor de groep vanavond een activiteit teambuilding.

Het begin van de werkweek zal intensief zijn. Dubbele training + ochtendjogging deze maandag, dubbele training en bodybuilding op dinsdag.

Op woensdag kan de groep even uitrusten met het gezin, voordat ze weer verder gaan met een intensieve dag op donderdag en twee trainingssessies op het veld.

De week eindigt met één training per dag.

Deel dit artikel :